◆成长记录

非凡老师说,我的修行,已经在路上了。他说:修行是一条不归路。我说:我愿意在这条路上永不回头。

兹以此文,献给我4D团队的同学们,献给带给我启发的教练们;还要献给我最亲爱的家人,这一路上都渗透着他们的爱与支持;还要献给我自己,我对第一次过父亲节的自己给一个大大的嘉许。

于2013年6月16日晚

 

活在当下,与“己”同行

                                                                 ——Coaching六个月的感与悟

Tony Cui崔伟

 

6个月的过程,是人生经历厚积薄发的一次洗礼,也是我人生中最大的一份善缘。时常为一些问题所困扰:我是谁、我为什么这样工作、为什么而活、我要去往哪里?我所经历的喜怒哀乐意味着什么?事儿困惑而不得解,于是人生便被生活和工作推动着,凭着一些浅薄的本能,在这个大都市落脚、扎根……

我感谢在我的生活和事业都在发生巨大变化的时候,这份善缘召唤了我,使心灵得到了滋养,灵魂也能够得到安慰。我也非常愿意来分享我的所感、所悟。

【净空方得悟】

4D是这一切的因,因为4D把我带到一个前所未有的角度。在4D一开始,我做的第一件事情,是决定放弃一切杂念,全心地投入其中,尽量地保持一个空杯的心境,这也源自我内心对于改变的渴望。随后的过程中,我觉得除了对团队的影响,4D带给我最大的启发来自于——对“自己”的探索和了解。

简单的4个颜色,神奇的色彩,把人剖析得透彻、深刻。这如同掀开了大幕的一角,让我有了更进一步了解自己的可能。8项行为的一一练习,其实就是在不断地在一步一步地揭开这个大幕,虽然在练习的过程中,我并不清楚这将会带给我怎样的惊喜和震撼。

直到6月初,在深圳教练型领导的培训中,海引老师要我列出我最在乎的8件事情的时候,我突然意识到,原来我的思维里充满了家庭和事业,却唯独缺少了我自己。于是我把“自我修行”放入其中。在教练的引导下,我找到那个“内在自我”,并与之对话。我所得到的是可遇不可求的一场“顿悟”,事后再归纳总结起来就是——活在当下,与己同行。

【活在当下,就是找到真正的自己】

活在当下,活在当下,我在当下吗?扪心自问,发现原来我被太多的过往所羁绊,被为太多的现实而妥协,又为太多的未来而心怀执念。受过伤害,所以把它冰封起来置于角落,避之畏之;怕受伤害,所以要把自己包裹起来,再竖起尖刺;不愿落于人后,所以要装潢以示己之强。如此,怎能活在当下?

活在当下,是对自我的认同,是对这个世界的认同,承认并破除坚冰,剖开心扉,哪怕是伤痕累累,还是金玉其中,如果自己接受自己,谁又能伤害到自己?赤诚面对这个世界的时候,也就真正地面对了自己。活在当下,就是剥离羁绊,撕掉自己贴给自己的标签,找到真正的自己。感谢吴丹老师的赤子之心,午餐时吴丹老师当众的真情流露,给我以当头棒喝,让我为我的怯懦感到羞愧。

当我勇敢地走出这一步的时候,整个世界都焕然一新。原来,“自己”就是改变的源头,“自己”就拥有改变世界的力量。改变,从自己开始。

从那一刻开始,我真正把“转正”、“红转绿”当成了一种习惯和必须要做到的事情;面对事情和问题时,第一想到的是“‘我’应该怎样去做”,指责和抱怨再无生存的空间。我发现,4D的8大行为这样理解,能够使自己发自内心地接受了,并且刻入骨髓,再也无法剔除。

【愿人都尊称你的名为“圣”】

6月16日,阴雨濛濛的星期日早晨,当吃完早餐刚刚坐进车里的时候,教堂传来一阵唱诗班的歌声。似乎某种力量在感召,我走进教堂,像一个真正的基督徒一样,与大家一起祷告,与大家一起唱诗,一同听牧师布道。

该反思的是,一开始,只是一种好奇和出于自我修行而想对宗教有所了解,我并不能够完全地以空杯的心态去面对和认真对待这件事情。长篇地对于耶稣的崇敬和无条件地服从、虔诚、赞美,让我有些疲累。但是,牧师的布道,却让我再次感悟。或许,放下成见,放空自己,虔诚地去看世间万物,都能感悟所谓的“道”。

牧师的布道题目为《愿人都尊称你的名为“圣”》。其中讲到基督徒要做到的4件事情:

一、坚信主的存在;

二、将所有的荣耀归于主;

三、主与我同在,无时无刻不在救赎我们;

四、背上“束缚”,背上十字架,用主的旨意来要求自己。

我不是基督徒,但此刻我无比尊重其以大智慧,融入圣经来引领世人脱离彷徨、罪恶与各种苦难。

【与“己”同行】

我曾经与朋友讨论,4D到底是“术”,还是“道”?现在看来,当用它来分析人的特质、帮助团队熔炼、改善第五力的时候,它是非常好用的“术”;但它引导我来了解真正的自己,来挖掘“内在自我”的时候,它又是“道”。术,可有万般变化;而大道至简,万法归一,我把它理解为——与“己”同行,“当下的自我”和“内在自我”的同行。

我在海引老师的引导下,触摸到了内在自我,一个散发着智慧光芒的自我,一个最了解我的优点和弱点的自我,一个明白我品格中的高贵也知晓我的龌龊的自我,一个理解我也能抚慰、滋养我的自我。我无比感叹我的幸运。

找到“他”,一切问题就有了答案,我看到事情的结果,就在触手可及的地方,我所做的就是伸出手,去把想要的结果拿在手中。省去了纷扰,当我们专注、虔诚地对待一件事情时,一切都没有那么难,过程中就没有难、就没有纠结和痛苦。

与己同行,恰恰与做一个虔诚的基督徒无比相同:

一、坚信“内在自我”的存在;

二、将所有的智慧和荣耀,都归于“他”,无比虔诚地对待和信任那个自己;

三、时刻与“他”在一起;

四、按照“他”的提示,去努力,去做到。

神,没有缺憾,完美无缺的神、无所不能的神。神能帮我们解决一切难题,能够解救我们于苦难。对于基督徒,耶稣就是这个神;对于我们,内在的那个智慧的自我,就是我们的神,时刻与“他”同在,时刻倾听“他”的声音,我们就能够解决一切难题,就能够解救我们于苦难之中。

这是我这几个月来真实的所感所悟所得,已经远远超过了技能的提高和培训本身的,对我来讲,这是无比宝贵的财富,无比幸运的一份善缘。

这6个月,我开始学着更加真诚、坦诚、虔诚,学着保持正念、正语、正行,学着更加的包容、更加的慈悲,学着成就自己,学着去成就他人……

我很欣慰,非凡老师说,我的修行,已经在路上了。他说:修行是一条不归路。我说:我愿意在这条路上永不回头。感谢非凡老师的一对一,让我对教练的应用初窥门径。

几个月来,我们整个团队都在因Coaching而发生着巨大的改变,并且我也坚信,我们的未来会走得更好。真诚地感谢每一位团队成员,感谢每一位教练,感谢每一位让这一切发生的人。有人告诉我说,一切发生的都是最好的安排。是的,多么完美的安排!

 

感谢崔伟真实、坦诚地剖析自己,并愿意通过教练平台和大家一起去分享自己的内在成长,如果有朋友想跟崔伟进一步交流,可以直接给崔伟发邮件:这个 E-mail 受所垃圾邮件程序保护,您需要启用 JavaScript 才能查看。