◆成长记录

 我所理解的“平衡轮”教练工具
     谭海引


      1、平衡轮强调的是两点:一是平衡,二是平衡要考虑的因素。 
      2、从平衡轮的画法上,我们知道:先画一个圆——再在圆里画一条线——接着再画一条与前一条相垂直的线——最后再画两条与前两条线相交叉的线。
      3、先画一个圆:就是从无到有,一定要针对某个议题来探讨,或者是说先确定一个主题。
      再在圆里画一条线:这一条线就把事物一分为二,任何事情都可从阴阳两极(或者说正反两面)去看,看到事情的正反两面是一个人很重要的能力,教练里所说的正面思维与中国的“祸兮福兮,福兮祸兮”其实是一个意思。在做教练时,留意客户的问题,往往是因为客户只关注了一个方面,而忽略了相反的另一方面,所以才出现问题,佛陀告诫我们要走中庸之道,一定是有道理的。所以我们要在日常生活中操练自己从两个极端中做到平衡的能力,如工作和休息,压力与放松、快与慢、说话与沉默、温柔地对待客户以及挑战客户,要做事也要留意内心的感受,要想还要做等等,这是一生二。
      再画一条与前一条相垂直的线,最后再画两条与前两条线相交叉的线:这就是二生四了,四生八了,有了前面一生二为基础,即使分成了四个方面或八个方面,大家依然可以看到还是两两相对立,画成八个方面的平衡轮也就是四组相对立的元素而已。所以,还是回到前面所说的阴阳两元素而已,搞清楚了阴阳关系,就可以很好地扩展和发挥了。
      很多教练对客户一上来就画八个方面,有时八个方面也只是一个类型而已,难以支持客户去看到整体和平衡,如果是按照上述的思路来画平衡轮,会让客户有更深的洞察和更广的发现。
      以下是我们一位教练在会后写的总结:
      这次会议对我来说是不仅是对平衡轮的一个里程碑式的理解,也是我对理解如何快速做好教练有了一个质的飞跃。过去,我一直认为平衡轮是开发人的潜意识、是太阳、是系统化思考的一个非常重要的工具,今天当海引老师说到平衡轮就是一个平衡,在教练客户时,让客户清晰地看到问题的两面就足够了,而不一定非要看到四面、八面。由此我想到,能看到事物的两面(即事物的对立面),就能看到事物的四面、八面,就很容易看到事物的本质,也就是说在教练中就很容易看到客户的模式,模式就是本质的一部分。
      当我理解到这里的时候,我突然写出一连串的两面词汇:大vs小,多vs少,坏事vs好事,丑vs美,远vs近,生气vs高兴,快vs慢,复杂vs简单,黑vs白,有vs无,上vs下,左vs右,进vs退,发散vs聚焦等等等等。诶呀妈呀!太大的醒觉了!任何事情都是有两面性的,人在陷于纠结的时候,往往只是看到了事物的一个面。教练引领客户从另一面去看,就很容易把客户带出来。由此也想到,中国的老祖宗太伟大了,易经在5000年前早就告诉我们了:事物都是阴阳两面,从无生有,然后1生2,2生4,4生8,8生万物……一切做到平衡就好了、就和谐了、就快乐了、就幸福了!
      再一结合自己近期做的一些教练个案,就发现我们教练无形中帮到客户,都是因为问了两面的问题或者让客户觉察到要从问题的另一面、另一个角度去找答案哪。
      举几个例子:
      一个是昨天教练一位客户时,他突然发现自己最近做得事太多了,做事也太快了,身体不舒服了,身体开始“向他抗议了”,于是他最后的行动就变成:每天最多只做3件事;要慢一下一来。结束时客户非常“High”。这里的关键对立面词汇是:多vs少和快vs慢。
      第二个是,上一周海引老师给我做辅导时,我教练了客户1小时客户好像也没有拿到她的真正成果,但经海引老师一点评,客户就如获至宝一样,深表感谢。原因就是海引老师看到客户说话太快,让她慢点说,她就有了很大的觉察。这里的关键词是:快vs慢。
      第三个是,今天早晨教练一位朋友时,从他的谈话中听到的都是具体每天发生的事件问题,当我问到目前这些思考的问题与未来他的愿景目标有什么关系时,他立刻觉知,很快就提升了能量。这里的关键词就是:近期vs长远。
      当我们能够快速发现客户困在问题的哪一个面上时,只要问与之相反的词汇问题就解决了。又是一个认识上的突破!